立冬吃海參滋補,今天你吃了嗎?

2020-11-7 12:33| 發布者: 欧美 日产 国产Ac通| 查看: 218| 評論: 0

摘要: 立冬的到來預示著欧美18破苞即將進入冬天的腳步,在進入立冬的時候進補就是一個比較好的時機,那麽在這個時候就會有很多的人問,在立冬的時候吃什麽是比較好的呢,作為傳統北方美食,海參是立冬節氣不二之選,為什麽大家在 ...

立冬節氣,有秋收冬藏的含義,我國過去是個農耕社會,勞動了一年的人們,利用立冬這一天要休息一下,順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語“立冬補冬,補嘴空”就是最好的比喻。

立冬的到來預示著欧美18破苞即將進入冬天的腳步,在進入立冬的時候進補就是一個比較好的時機,那麽在這個時候就會有很多的人問,在立冬的時候吃什麽是比較好的呢,作為傳統北方美食,海參是立冬節氣不二之選,為什麽大家在立冬節氣選擇吃海參滋補呢?

欧美 日产 国产Ac網小編了解到,我國有“冬令進補”的習慣進入立冬後欧美18破苞就要格外注意自己的飲食,首先要少食生冷食物,以免損害陽氣。比如在進入立冬的時候欧美18破苞可以喝點海參瘦肉進行食補對身體而言就是非常好的營養補充。

中醫認為:海參含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外,海參體內其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等組成刺參酸性粘多糖,另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海參性溫,具有補腎益精、滋陰健陽,補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。能提高男性內分泌能力,提高女性的新陳代謝,促進性激素分泌能力,提高性功能。

從西醫角度講,海參能有眾多功能是因為修複和增強人體免疫力。將海參的各項成分進行分析發現,這主要是因為海參中含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力,人體隻要免疫力強,就能抵抗各種疾病的侵襲。大量含有的硒能有效防癌抗癌,硫酸軟骨素能延緩衰老,精氨酸、鋅能滋陰壯陽等。



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